Posts tagged as:

Trening

Middagsbesøk, yoga, intervall og sol

by Sessa on 31 Aug, 2010

- ikke akkurat noen dårlig dag det? Broren til Alex er på kurs i Oslo og kom på middag til oss i dag, kjempekoselig På menyen sto det som planalgt fra helga bulgursalat (bulgur + tomater, rødløk, agurk og minimais) + laks samt bitte litt Kybos fetaost med chili og hvitløk ved siden av. Veldig [...]

{ 0 comments }

Hovne tær?

by Sessa on 16 Aug, 2010

Ja. Sliten? Ja. Treningen ble akkurat like tung som forventet – men det var også delvis fordi det nesten var 27 grader inne i lokalet der vi trente. Så treneren vår var egentlig ganske snill med tempoet i forhold til hva han kan være men det er ikke helt smart å kjøre altfor hardt i [...]

{ 0 comments }

Endelig treningsstart

by Sessa on 16 Aug, 2010

Etter en litt varierende sommer med tanke på trening så er det veldig godt at kickboksing treningen endelig starter opp igjen i dag. Selv om jeg forsøker gang på gang så må jeg pent innrømme at jeg er ikke så flink til å holde kustus på meg selv om fortsette treningen når det er sommer og [...]

{ 0 comments }

Tilbake til hverdagen

by Sessa on 8 Aug, 2010

Uff ja, da var straks ferien min over. Denne siste ferieuka for nå har løpt avgårde i rasende fart, så jeg må bare beklage at jeg ikke har vært enda flinkere til å skrive i den samme tidsperioden – men ferien ble prioritert litt over må jeg innrømme Så til neste gang burde jeg kanskje [...]

{ 0 comments }

De siste dagene har rett og slett flydd avgårde for min del. Det er vel kanskje ikke så unormalt når man forsøker å nyte mest mulig av det fine været ute og man samtidig gleder seg over at det går mot ferie I helga var vi på Sørlandet og feiret 50 års laget til mamman [...]

{ 0 comments }

Endelig litt kickboksing igjen :D

by Sessa on 30 Jun, 2010

Uff, denne dagen her har flydd veldig fort. Jeg har egentlig en god del ting stående igjen på lista mi som jeg skulle gjort i dag, men enkelte dager har rett og slett ikke nok timer. Så da får jeg heller fikse det i morgen. Men den gode nyheten er at jeg omsider kom meg [...]

{ 0 comments }

Treningstips: turorientering

by Sessa on 29 Jun, 2010

Jeg har tidligere lest et lite innlegg om turorientering i Lillomarka på treningsglede.com og igjen så tar jeg meg selv i å kjenne til dette og synes det er en super måte å komme seg ut i skog og mark og samtidig trene kondisjon og utholdenhet – samtidig som det er kjempe gøy. At jeg [...]

{ 0 comments }

Sol, sommer og endelig litt trening

by Sessa on 27 Jun, 2010

Denne helga her må sies å være en av de beste på ganske lenge. Egentlig skulle vi vært på Sørlandet sammen med en del av familien til Alex og bodd i telt utpå Tromlingene, solt oss og slappet av og spist masse god mat – og Alex skulle ha dykket en god del sammen med [...]

{ 0 comments }