Jeg tenkte også jeg bare fort skulle legge ut et lite bilde av gårsdagens middag som kanskje kan være til inspirasjon for noen Etter å ha lest en del rundt omkring på nettet, blant annet NutriStina, så har vi gått fullstendig over til hvete- og byggris i stedenfor vanlig hvit ris – hvertfall i hverdagene. [...]
Det er egentlig litt synd at jeg ikke har et kamera på jobb i dag, for i såfall hadde dere skjønt bedre hva eplemassakre var for noe. Uansett, jeg har fått for meg at mye jeg spiser om dagen er mye bedre i biter. Som for eksempel epler – det er mye mer digg å [...]
Egentlig føles det litt ut som blåmandag i dag, det er så mange rundt meg nå som begynner å ha ferie og det har jeg også fryktelig lyst til.. Men jeg har fremdeles to uker igjen på jobb før jeg er så heldig. Men samtidig stråler jo solen for fullt ute i dag så jeg [...]
Jeg må forresten skryte litt av middagen jeg komponerte her om dagen også, selv om jeg også lærte en god del ting til neste gang jeg lager samme rett. Vi har vært ganske flinke til å spise relativt sunn og lett mat i helga, så på lørdagen ble det følgende: – Store Fusilloni fra Meny [...]
Jeg må innrømme at jeg allerede nok er litt for mye i sommerferiemodus, hvertfall med tanke på at det fremdeles er en god stund til at jeg faktisk har sommerferie. Men samtidig er det jo vanskelig å unngå når været bare blir bedre og bedre ute, sola er lengre fremme så det er vanskelig å [...]
Jeg ville bare utdype en ting i forhold til det forrige innlegget mitt, og det er at du trenger mer proteiner uansett hva du trener. Mitt inntrykk er at mange tror det bare er de som driver med kroppsbygging som trenger ekstra mye proteiner, for at de skal klare å bygge større muskelmasse enn det [...]
Dette er et tema jeg synes er veldig spennende – eller for å være ærlig synes jeg ernæring i det store og hele er veldig spennende. Så derfor er en av tingene som står på planen min fremover å lære meg mer om ernæring. Om jeg kommer til å få gjort noen ordentlige studier vet [...]
Sushi og jeg ble ikke bestevenner fra første stund vi møttes, og siden jeg hadde så utrolig mange rundt meg som var fullstendig forelsket i sushi så trodde jeg i utgangspunktet dette var en ganske dårlig ting. Men etterhvert, når jeg fikk snakket litt mer med folk så viste det seg at de aller fleste [...]