Siden det virker som at spam-kommentarer er et naturlig resultat av mer trafikk tenkte jeg at jeg skulle si ord om akkurat dette. Spam-kommentarer blir slettet. Finner du noe du liker på denne bloggen så er det kjempe hyggelig om du kommenterer på det, men det er ingen vits i å be meg om å [...]
- ikke akkurat noen dårlig dag det? Broren til Alex er på kurs i Oslo og kom på middag til oss i dag, kjempekoselig På menyen sto det som planalgt fra helga bulgursalat (bulgur + tomater, rødløk, agurk og minimais) + laks samt bitte litt Kybos fetaost med chili og hvitløk ved siden av. Veldig [...]
I forhold til gårsdagens todo liste har jeg hvertfall fått fullført 3 og delvis nr 4 – har bakt knekkebrød og vasket klær, middagsplanen er klar og treningsplanen fikk vi såvidt startet på Ikke så værst det? Litt utfordrene å sette opp en ferdig treningsplan enda da det er litt usikkert hva man orker når [...]
Jeg er ikke sikker på om jeg har skrevet noe om det før, men jeg er en golfentusiast. For noen år siden tok både Alex og jeg grønt kort, og vi klarte begge spille oss ned til hvitt kort i løpet av den påfølgende sesongen. Sesongen etter knakk jeg lillefingeren min på kickboksing-treningen som satte [...]
I dag har jeg i grunn ikke gjort noe fornuftig i det hele tatt Tror jeg fremdeles lever på den gode samvittigheten fra i går, da Alex overtalte meg til å bli med på trening som resulterte i styrketrening og en kjapp økt med 3 * 2 min, 3 * 30 s og 3 * [...]
Jeg blir alltid like glad når jeg ser hvor mange av dere som trofast stikker innom selv om jeg periodevis er helt av og i en annen verden Det er jo typisk at det blir et avbrekk når jeg endelig har vært veldig flink med å skrive poster hver dag over en litt ålreit periode [...]
Inspirert av bloggen til NutriStina så har jeg lagt inn en liten innsats selv for å starte dagen med havregrøt. Det må være en av de frokostene som er mest inspirert omtalt som en bra start på dagen, både av idrettsutøvere og ernæringsfysiologer. Jeg har aldri vært noen kjempe fan, men nå kan jeg si [...]
Etter en litt varierende sommer med tanke på trening så er det veldig godt at kickboksing treningen endelig starter opp igjen i dag. Selv om jeg forsøker gang på gang så må jeg pent innrømme at jeg er ikke så flink til å holde kustus på meg selv om fortsette treningen når det er sommer og [...]